Jamás hubieses imaginado lo importante que es el magnesio.

Todavía queda mucho por investigar y descubrir sobre la microbiología, pero gracias a la Universidad Pompeu Fabra y a la Universidad de California estamos un paso más cerca. 

Cuando se administra un antibiótico, este no actúa igual sobre todas las bacterias, a pesar de que no tengan ningún tipo de diferencia genética, ni se hayan inmunizado, algunas se ven afectadas y otras no. Hasta hace unos días se desconocía el porqué de dicho suceso, pero después de varios estudios por fin han averiguado la razón: el magnesio.

Los investigadores analizaron concretamente los antibióticos que combaten las bacterias frenando la producción de proteínas. Para ello, atacan a los ribosomas ya que es donde se produce esta síntesis. Estas macromoléculas, mantienen su estructura gracias a los iones, pero sobretodo gracias a los iones del magnesio. Esto se debe a que dicho elemento favorece la cohesión y la estabilidad de los ribosomas, haciéndolos más resistentes al ataque de los antibióticos. 

Para demostrar que la concentración de magnesio era la que determinaba si un microbio sobrevivía o moría, utilizaron el potencial de membrana para comparar la cantidad de magnesio fuera y dentro de la célula. Como resultado obtuvieron dos grupos de células, unas que bajo el efecto del antibiótico no eran capaces de mantener el potencial de membrana estable, y otras que sí. Las primeras, al alterarse la diferencia iónica de magnesio, morían. Sin embrago, las segundas conseguían sobrevivir al ataque del antibiótico.

Es un gran avance en todos los aspectos de la biología, ya que al saber el porqué de la ineficacia de los antibióticos frente a algunos virus, se pueden desarrollar nuevos medicamentos y ayudar a miles, o incluso millones de personas.

La noticia es bastante oportuna, ya que la podemos relacionar con el tema de microorganismos que estamos dando en 2º de bachiller e incluso con el del sistema inmunitario.

Podéis encontrar la noticia original, publicada por la Agencia Sinc el día 12 demarco de 2019, pulsando aquí.

Podéis ver la foto original pulsando aquí.

El magnesio puede ser tan importante para los niños como el calcio

Un último estudio presentado en la Academia de Sociedades de Pediatría que se celebra en Washington, EEUU, muestra que el magnesio puede ser fundamental también en cuanto al ámbito óseo, además del calcio.

Este estudio confirma que el crecimiento saludable de los huesos depende, en gran parte, de muchos minerales, ya no sólo de calcio sino que, el magnesio podría ser incluso más importante que el mismo.

Ya se sabía que la ingesta de alimentos que poseen magnesio como los frutos secos, estaban relacionados con el buen funcionamiento óseo de los adultos pero, aún no estaba claro si era igual en los niños pequeños.

Para comprobar la validez de este estudio se seleccionó a 63 niños sanos de entre 4 y 8 años que no tomaran ningún tipo de complejo vitamínico y, se les midió los niveles que poseían de calcio y magnesio dos veces en una noche.

Los resultados mostraron que el magnesio si había participado en el desarrollo de los huesos y, por tanto, se comprobaba dicho experimento.

En mi opinión, es un importante estudio, ya que, muestra la enorme complejidad del ser humano y, también que no es necesaria la masiva ingesta de complejos vitamínicos que se lleva a cabo en diversos países como EEUU, sino que, basta con una dieta equilibrada.

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El magnesio puede ser tan importante para los niños como el calcio

Fuente: EUROPA PRESS, 5 de Mayo del 2013.

Según un trabajo que será presentado en la congregación celebrada en Washington este año de la Academia de Sociedades de Pediatría, el consumo de magnesio en niños puede ayudar a la fijación de calcio y fósforo en los huesos y dientes. Los expertos ya sabían que este oligoelemento tiene un papel muy importante en la salud de los huesos de los adultos, pero concretamente en niños pequeños no se habían realizado muchos estudios que corroborarán la relación entre la ingesta del magnesio y la formación de materia mineral ósea.

Alimentos ricos en magnesio

En este trabajo,  participaron 63 niños, de edades comprendidas entre los 4 y los 8 años, que no se medicaban con multivitamínicos o suplementos de minerales y se les midió los niveles de magnesio y calcio dos veces durante una noche.

Las conclusiones a las que llegaron los científicos mediante ese experimento fueron que no solo el calcio ayuda a fortalecer los huesos de niños, también el magnesio resulta ser un nutriente clave en la salud ósea.

El magnesio, además, nos aporta otros beneficios:

• Previene los cálculos renales ya que moviliza al calcio.
• Actúa como un laxante suave y antiácido.
• Es también efectivo en las convulsiones del embarazo: previene los partos prematuros manteniendo al útero relajado.
• Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.
• Actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación.
• Autorregula la composición y propiedades internas (homeostasis).
• Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Favorable para quien padezca de hipertensión.

Por esta razón, los expertos recomiendan a los padres que cuiden la alimentación de sus hijos e incluyan en su dieta numerosos alimentos ricos en estos dos oligoelementos (como frutos secos, salmón, legumbres...) imprescindibles para tener unos huesos sanos y saludables.

Esta notícia estaria relacionada con el temario de Biología Humana y más concretamente con la dieta y la alimentación que estudiamos a principio de curso. También podria guardar relación con la unidad 1 del libro de Biología en la cual aprendimos cuales son los oligoelementos más importantes que existen.