dissabte, 5 de març de 2011

El ictus y como prevenirlo

Según he podido leer en esta entrevista realizada Santiago Palacios, director del Instituto Palacios de Salud y Medicina de la Mujer de Madrid., el ictus, una enfermedad que había causado  una mortalidad casi del 12% en los hospitales de España. Según dice Santiago Palacios esta enfermedad es incluso más mortal que el cáncer pero esta afecta a la población más envejecida y se da en mujeres principalmente pero los hombre también mueren por problemas cardiovasculares pero por infarto de miocardio. Además como era de esperar el ictus también tiene mas o menos los mismos índices de mortalidad, en EEUU según quien trate el ictus el porcentaje de mortalidad puede variar entre el 16% y el 25%. Y digo que según quien los trate porque este también denuncia que muchas veces no son tratados por especialistas y eso hace que sean tratados como si tuvieran subidas de tensión. Para prevenir esta enfermedad hay que realizar ejercicio, y moderar la sal a la vez de intentar cuidar el colesterol y la presión arterial. Para reducir esta última es muy bueno quitarse el estrés y para ello nada mejor que reírnos.


También se han hecho otros estudios como por ejemplo en Suecia donde han concluido que también ayuda a prevenir el ictus el consumo de pescado blanco pero no el del pescado azul principalmente porque en Suecia este se toma con mucha sal y como ya he dicho la sal no es buena y hay que reducirla. Bueno como vemos esta enfermedad que causa tanta mortalidad en las mujeres es poco conocida, y esto hace que los enfermos muchas veces lo confundan con subidas de tensión. Así que se tendrían que intentar también advertir de estas enfermedades mortales pero no tan conocidas. Aquí os dejo un vídeo de una campaña que se ha hecho para prevenir el ictus.